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過去の記事一覧
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麻黄配合の漢方薬は妊婦さんにNG？！注意したい麻黄が入った漢方薬
漢方薬は安全だから…と思い込んで妊娠中に自己判断で飲んでしまうのは危険です。いくつかの生薬成分に注意が必要ですが、妊娠中に飲むべきではない成分として麻黄が挙げられます。麻黄は葛根湯のように身近な漢方薬にも含まれている生薬… -
弁証論治って何？漢方の基本的な考え方の理解を深めよう
漢方の考え方には西洋医学にはない特有の理論があります。最初はなかなか理解が難しく、取っつきにくいと感じる人も多いことでしょう。 その中でも「弁証論治」については普段あまり耳にすることもなく、よく知らない人がほとんど… -
八綱弁証をわかりやすく解説！漢方の基本を学ぼう
漢方では、その人が「虚証」か「実証」かによって、漢方薬を使い分けるということを聞いたことがあるかと思います。これは病気を診断するための東洋医学的な物差しの一つで、これ以外にも「表」「裏」、「寒」「熱」、「陰」「陽」といっ… -
五臓六腑の六腑とは？五臓を補佐する６つのはたらきを知ろう！
「五臓六腑に染み渡る」といった言い回しを聞いたことがある人も多いと思いますが、五臓六腑の「六腑」って何か知っていますか？ 五臓は「肝・心・脾・肺・腎」の５つですが、六腑は「胆・小腸・胃・大腸・膀胱・三焦」の6つを指… -
腎が弱ると尿のトラブルや白髪にも？！腎のはたらきと不調の対処法
「腎」というといわゆる「腎臓」を思い浮かべるかもしれませんが、東洋医学における「腎」には「腎臓」だけではなく他の体の機能も含まれます。腎が弱ってくると尿もれや夜尿症などのトラブルだけでなく、不妊や白髪などの原因にもなりま… -
「肺」の役目は呼吸だけではない？！肺の役目と機能を高める方法
肺は呼吸の機能をもつ臓器として知られていますが、漢方における「肺」はもっと幅広い機能を持ち合わせています。バリア機能や「気」の巡りなどにも関わり、「肺」が弱まると風邪をひきやすくなる、皮膚トラブルが起きることなどがありま… -
「脾」は栄養吸収と血を作る大事な臓器！不調を起こす原因と養生法は？
「脾」は西洋医学でいうところの「胃腸」と似たはたらきを持っている臓腑であり、栄養吸収に関わり血液を作ったり栄養を運ぶ働きを担っています。例えば、元気がでない、むくみやすい、さらには肌のたるみのような症状も、実は「脾」が関… -
「心」は最も重要な臓器？！働きと不調による症状と対処法
漢方の五臓六腑における「心」は、５つの臓器の中でも最も大事な臓器ともいえます。 「心」というと「心臓」や気持ちの面を表す「こころ」が思い浮かぶことでしょう。漢方でも同じように心臓としての働きと、精神面における働きを… -
「肝」はなぜ重要？婦人科系疾患やストレスとの深い関係と対処法
「肝」は五臓六腑の中で、身体や精神に関係の深い非常に重要な臓器です。人間の構成要素である「気血水」の巡りが悪くなるのは「肝」の乱れが大きく関わっています。 例えば、イライラしがち、生理不順に悩んでいるなどの悩みは「… -
肝臓の症状改善には早めの対処がカギ！日常生活で気をつけたいことは？
肝臓は胃腸や心臓のように何らかの異常が起きても症状が起こりにくく「沈黙の臓器」とも呼ばれます。症状に気が付いた時には、かなり病気が進行していたということも少なくありません。 肝臓に何らかの症状が起きている、健康診断…
